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五劳七伤指的是这些?中医认为:想要身体健康,这些习
作者:admin  日期:2020-08-13 02:56 来源:未知 浏览:

中医上讲的五劳所伤是指哪五劳我们经常会听说五劳七伤,那这所谓的"五劳"是指的什么呢?《素问》中提到:"五劳所伤,久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋,是谓五劳所伤。"从这里我们可以看出,所谓的五劳实际上都是因为某种活动过"久"所导致的的,接下来我们来具体的讲一讲何谓"五劳"。

五劳之"久视伤血"

随着电子产品的普及,不管是成人还是孩子,都会长时间的玩电脑、看手机。而长时间做这些事情,很容易导致眼睛的疲劳,而中医上常讲"肝开窍于目""肝藏血""肝为血海",所以,久视伤血,也可以理解为久视伤肝,肝血上注于目,目得血滋养才能视物、辨物。因此,如果长时间用眼,伤害的就不仅仅是眼睛,还会影响肝脏的造血调节功能。

五劳之"久卧伤气"

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